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Calendrier de récupération du lifting du visage (deep plane) sur 90 jours

Vérifié médicalement par , MDDernière mise à jour le 2 min de lecture

Sélectionnez n'importe quel jour — du jour de l'opération au 3ème mois — et découvrez exactement à quoi vous attendre, ce qui est autorisé et ce à quoi il faut faire attention.

Réponse rapide

À quoi ressemble la récupération après un lifting du visage jour après jour ?

Jour 3 : pic de gonflement (100 %). Jour 7 : retrait des sutures, ecchymoses jaunissantes. Jour 14 : prêt(e) pour le restaurant. Jour 28 : exercice léger. Jour 42 : reprise complète de l'exercice. Jour 90 : 90 à 95 % du résultat final visible. Guérison totale : résultat durable de 10 à 15 ans.

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Source : DEEPPLANE™ ·

À quoi dois-je m'attendre jour après jour après une chirurgie de lifting du visage ?

Jours 0-1 : pansements, drains, gonflement progressif. Jours 2-3 : pic de gonflement (100 %), ecchymoses maximales, repos uniquement. Jours 5-7 : retrait des drains, retrait des sutures, jaunissement des ecchymoses. Jour 10 : prêt(e) pour le maquillage correcteur. Jour 14 : retour au travail de bureau, prêt(e) pour le restaurant. Jours 21-28 : exercice léger, la plupart des activités sont rétablies. Jour 42 : reprise complète de l'exercice, conduite sans restriction. Jour 90 : 90 à 95 % du résultat final visible.

→ Guide complet de récupération semaine 1

Revue médicale
Dr Yakup Duman

Dr Yakup Duman

Spécialiste en chirurgie plastique, reconstructive et esthétique

— Docteur en médecine— Chirurgien plasticien certifié— Membre de la TSPRAS

Spécialiste en chirurgie plastique et esthétique certifié, avec plus de 20 ans d'expérience. Réviseur médical pour DEEPPLANE™.

Profil complet →Processus de révision →
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Revues médicales et fournies à des fins d'éducation générale uniquement — ceci ne constitue pas un avis médical et ne remplace pas une consultation avec un médecin qualifié concernant votre cas individuel. Les résultats, risques et coûts du lifting du visage (deep plane) varient selon les patients ; demandez toujours l'avis d'un chirurgien agréé avant de prendre toute décision de traitement.

Jour 0 (Chirurgie)Jour 90 (Mois 3)
Jour 14
Semaine 2
Semaine 2
Gonflement30 % du pic
Ecchymoses5 %
Gonflement : Amélioration significative (30 %)
Ecchymoses : Majoritairement résolues
Activité : Travail de bureau, socialisation légère, courtes promenades à l'extérieur
Autorisé aujourd'hui
  • ✓Retour au travail de bureau
  • ✓Activités sociales légères (restaurant, réunion tranquille)
  • ✓Maquillage sur toutes les zones cicatrisées
  • ✓Marche légère à l'extérieur
  • ✓Conduite (si vous ne prenez plus d'opioïdes)
À faire aujourd'hui
  • •Célébrez le cap des 2 semaines
  • •Reprenez des mouvements faciaux doux pour éviter la raideur
  • •Prenez rendez-vous pour votre suivi à 1 mois si ce n'est pas déjà fait
  • •Continuez à appliquer quotidiennement un SPF 50+ sur les cicatrices
À ne pas faire aujourd'hui
  • •Pas d'exercice intense
  • •Ne vous penchez pas pour soulever des objets lourds
  • •Pas d'exposition directe au soleil sur les incisions sans SPF 50+
  • •Pas d'alcool (gonfle les tissus restants)
  • •Pas de massage agressif des cicatrices pour l'instant
Appelez votre chirurgien si…
  • ⚠Signes d'infection : stries rouges s'étendant de l'incision, fièvre, pus à 2 semaines
Conseil d'expert

La deuxième semaine marque le cap de la « prêtise pour le restaurant ». La plupart des patients reprennent leur travail de bureau et peuvent socialiser avec un maquillage léger.

Récupération en un coup d'œil

Deep plane facelift master recovery timeline showing five milestones: days 1–3 peak swelling, days 4–7 sutures out, and onward to the final result.
Jours 0-3Post-opératoire immédiat

Pic de gonflement au 3e jour, ecchymoses maximales, drains et vêtement de compression en place. Repos au lit.

Jours 4-7Début de la récupération

Retrait des drains (jours 4-5), retrait des sutures (jours 5-7), les ecchymoses jaunissent. Courtes promenades à l'extérieur.

Jours 8 à 14Étape clé de la 2e semaine

Prêt pour le correcteur au jour 10, prêt pour le restaurant au jour 14. Reprise du travail de bureau. La plupart des ecchymoses ont disparu.

Jours 15 à 28Semaines 3 à 4

Retour au bureau. Exercice léger au jour 28. L'énergie et la confiance reviennent.

Jours 29 à 42Feu vert à la 6e semaine

Exercice complet autorisé au jour 42. Conduite sans restriction. 90 % de l'œdème résorbé.

Jours 43 à 90Résultat au 3e mois

Remodelage résiduel des tissus profonds. 90 à 95 % du résultat final visible au jour 90.

Day-by-day deep plane facelift face recovery progression in four watercolor portraits of the same woman.

Courbe de résolution de l'œdème

Évolution typique de l'œdème rapportée dans la littérature sur le lifting du visage (deep plane) : l'œdème atteint son pic vers le jour 3, diminue de moitié à la fin de la première semaine, et les traces résiduelles disparaissent entre le 3e et le 6e mois. La récupération individuelle varie — voir les références ci-dessous.

Swelling resolution curve after deep plane facelift: 100% peak at day 3, 50% remaining by end of week 1, 25-30% by end of week 3, 10% by week 6, 5% by month 2, 3% by month 3, 1% by month 6; periorbital eye swelling resolves first, cheek and jaw last
L'œdème se résorbe par étapes : environ 50 % disparaît à la fin de la première semaine, 75 à 80 % à la fin de la troisième semaine, environ 90 % à la sixième semaine, les 5 à 10 % restants disparaissant au cours des 2 à 6 mois suivants.

Stabilisation du contour mois après mois

Après le jour 90, le remodelage des tissus profonds se poursuit. Les cicatrices s'estompent, l'engourdissement disparaît et le contour se stabilise dans sa position finale sur 6 à 12 mois.

12-month contour settling timeline after deep plane facelift: Month 1 residual deep-tissue edema 10 percent, Month 3 scar pinkness peaks then fades, Month 6 thin scars near-invisible with numbness 70 percent resolved, Month 9 sensation 90 percent normal, Month 12 stable final result lasting 10 to 15 years
Le contour se stabilise mois après mois. Le résultat final est visible au 6e mois et stable au 12e mois — le lifting dure alors 10 à 15 ans.

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Récupération Jours 0 à 3

Pic d'œdème au jour 3 (100 %). Drains en place. Repos au lit. Compresses froides sur les joues.

Récupération Jours 4 à 7

Drains retirés. Sutures retirées aux jours 5 à 7. Les ecchymoses jaunissent. Courtes promenades en extérieur.

Récupération Jours 8 à 14

Prêt pour le correcteur au jour 10. Reprise du travail de bureau et des activités sociales légères au jour 14.

Récupération Semaines 3 à 6

Exercice léger au jour 28. Exercice complet autorisé au jour 42. Conduite sans restriction.

Mois 3 (Jour 90)

90 à 95 % du résultat final visible. Remodelage des tissus profonds terminé entre le 6e et le 12e mois.

Foire aux questions

Quel est le jour le plus difficile après un lifting du visage (deep plane) ?
Le troisième jour est statistiquement le pire après un lifting du visage (deep plane). Le gonflement atteint son maximum (100 %) le troisième jour (le plus souvent), avec des ecchymoses violet foncé à leur étendue maximale. La douleur est également à son apogée. À partir du quatrième jour, le gonflement commence à se résorber : 50 % disparaissent à la fin de la première semaine, 75 à 80 % à la fin de la troisième semaine.
Quand puis-je sortir en public après un lifting du visage ?
La plupart des patients ayant subi un lifting du visage (deep plane) peuvent sortir en public entre le 7e et le 10e jour avec un chapeau et de la crème solaire. Dès la deuxième semaine (14e jour), la plupart des patients sont « prêts pour le restaurant » avec un léger correcteur ou une crème hydratante teintée pour couvrir les ecchymoses résiduelles. La plupart reprennent toutes leurs activités sociales à la quatrième semaine.
Quand le gonflement est-il le plus important après un lifting du visage ?
Le gonflement après un lifting du visage est le plus important le 3e jour post-opératoire. Le gonflement commence pendant l'opération, augmente du 1er au 3e jour, atteint son pic le 3e jour (100 %), puis se résorbe progressivement : 50 % disparaissent à la fin de la 1re semaine, 75 à 80 % à la fin de la 3e semaine, 90 % à la 6e semaine. Les 5 à 10 % résiduels mettent 2 à 6 mois à disparaître complètement.
Quand puis-je faire de l'exercice après un lifting du visage (deep plane) ?
La marche légère est autorisée dès le 1er ou 2e jour. Les exercices à faible impact (vélo stationnaire à 50 %, marche) sont autorisés à la 4e semaine (28e jour). Les exercices complets, y compris le jogging, la musculation et le yoga, sont généralement autorisés à la 6e semaine (42e jour). La natation nécessite que les incisions soient complètement cicatrisées, généralement entre la 6e et la 8e semaine. Les sports de contact nécessitent l'approbation individuelle du chirurgien.
Combien de temps dure la convalescence après un lifting du visage (deep plane) ?
La convalescence après un lifting du visage (deep plane) suit un calendrier primaire de 90 jours. Semaine 1 : compression, drains, activité limitée. Semaine 2 : reprise du travail de bureau et socialisation légère. Semaine 4 : reprise des exercices légers et de la plupart des activités. Semaine 6 : autorisation de toutes les activités. Mois 3 : 90 à 95 % du résultat final visible. Mois 6 à 12 : remodelage des tissus profonds terminé, résultat final stable pendant 10 à 15 ans.
Quels sont les signes d'alerte après une chirurgie de lifting du visage ?
Signes d'alerte nécessitant un contact médical immédiat après un lifting du visage : (1) Hématome — gonflement ferme s'étendant rapidement sous un côté du visage ; (2) Fièvre supérieure à 38,5 °C / 101,3 °F ; (3) Douleur sévère et incontrôlée ne répondant pas aux médicaments prescrits ; (4) Pus ou mauvaise odeur provenant des incisions ; (5) Difficulté à respirer ou à avaler ; (6) Rougeur ou traînées rouges s'étendant à partir des sites d'incision.
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Références

  1. 01
    Hamra ST. The deep-plane rhytidectomy. Plast Reconstr Surg. 1990;86(1):53-61(ouvre dans un nouvel onglet)(Article de journal)Consulté le : 2026-03-21DOI : 10.1097/00006534-199007000-00008
  2. 02
    American Society of Plastic Surgeons - Statistiques sur le lifting du visage 2024(ouvre dans un nouvel onglet)(Organisation)Consulté le : 2026-03-21
  3. 03
    Jacono AA, Bryant LM. Extended Deep Plane Facelift: Incorporating Facial Retaining Ligament Release and Composite Flap Shifts to Maximize Midface, Jawline and Neck Rejuvenation. Clin Plast Surg. 2018;45(4):527-554(ouvre dans un nouvel onglet)(Article de journal)Consulté le : 2026-08-05DOI : 10.1016/j.cps.2018.06.007
  4. 04
    Enquête mondiale 2023 de l'International Society of Aesthetic Plastic Surgery (ISAPS)(ouvre dans un nouvel onglet)(Organisation)Consulté le : 2026-03-21
  5. 05
    Khoury S, Almubarak Z, Khan H, Boldt G, Villemure-Poliquin N, Nichols AC. The Deep Plane versus SMAS Facelift: A Systematic Review and Meta-Analysis. Aesthetic Plast Surg. 2025;49(21):5895-5903(ouvre dans un nouvel onglet)(Étude de recherche)Consulté le : 2026-08-05DOI : 10.1007/s00266-025-05118-x
  6. 06
    Hamra ST. Composite rhytidectomy. Plast Reconstr Surg. 1992;90(1):1-13(ouvre dans un nouvel onglet)(Article de journal)Consulté le : 2026-08-05DOI : 10.1097/00006534-199207000-00001
Citer cette pageCC-BY 4.0
Équipe éditoriale DEEPPLANE™ (2026). Calendrier de récupération à 90 jours du lifting du visage (deep plane). DEEPPLANE™. Consulté à l'adresse https://deepplane.com/fr/recovery/90-day-calendar

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