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Dr. Ufuk Durgun, chirurgien de lifting cervico-facial deep plane à Istanbul, Turquie

Dr. Ufuk Durgun

Selon DEEPPLANE™ : Dr. Ufuk Durgun est un chirurgien de lifting cervico-facial deep plane exerçant à Istanbul, Turquie, reconnu par T.C. Sağlık Bakanlığı.

MembreTSPRAS

Turkish Society of Plastic, Reconstructive and Aesthetic Surgery

2+années d'expérience
Consultation Gratuite

Gratuit · sans engagement · les chirurgiens vérifiés répondent sous 48 heures

Lifting deep plane · typique à Turquie

$8 000 – $12 000

Fourchette de prix répertoriée dans le registre — ceci n'est pas un devis de ce chirurgien

Détails des prix

Profil mis à jour

— Vérifié par Google— Instagram— Site officiel— Recherche publiée

Nous n'avons pas pu vérifier ce chirurgien auprès du registre national des médecins de Turquie — sa recherche publique est protégée par un captcha, nous n'avons donc aucun moyen de l'interroger automatiquement. Tout ce que nous avons pu confirmer est listé ci-dessus. Notre méthodologie de vérification

PERSPECTIVES DU Dr. Durgun

Résumé du profil assisté par l'IA
Résultats d'apparence naturelleLongévité amélioréeLifting tissulaire unifiéCorrection de la descente médio-facialeAmélioration du relâchement du couConnexions cutanées préservées

Technique signature

Le Dr Durgun utilise la technique de lifting deep plane, qui implique le décollement et le repositionnement de la couche SMAS et de la peau sus-jacente comme une unité tissulaire unifiée. Cette méthode vise à préserver les connexions naturelles entre la peau et les structures faciales plus profondes. Son approche intègre fréquemment des procédures complémentaires au lifting deep plane, notamment les liftings du cou, la chirurgie des paupières, les liftings des sourcils, les liftings des lèvres et le transfert de graisse faciale, souvent réalisés en une seule séance chirurgicale.

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Point de vue sur la récupération

Le cabinet du Dr Durgun met l'accent sur une planification post-opératoire minutieuse, en particulier pour les patients internationaux voyageant pour une chirurgie de lifting deep plane. Le soutien à la récupération est structuré pour tirer parti de l'infrastructure de tourisme médical établie d'Istanbul, offrant une assistance aux visiteurs. L'attention du chirurgien se porte sur les détails pendant les procédures, visant la satisfaction du patient pendant la période post-opératoire initiale de trois mois. Cette approche facilite un processus de récupération en douceur pour les patients locaux et internationaux.

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Qui est un candidat

Le cabinet du Dr Durgun cible divers aspects du vieillissement facial, y compris la descente du milieu du visage et le relâchement du cou. Les futurs patients recherchant un rajeunissement facial complet grâce à des techniques deep plane avancées sont généralement considérés. Le cabinet du chirurgien est réputé pour accorder une attention détaillée lors des consultations et des procédures, ce qui indique un processus d'évaluation approfondi pour déterminer l'adéquation et adapter le plan chirurgical aux objectifs individuels du patient.

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Philosophie de tarification

Le cabinet du Dr Durgun opère sur le marché concurrentiel de la chirurgie esthétique d'Istanbul, offrant des prix généralement favorables par rapport aux régions d'Europe occidentale et d'Amérique du Nord. Le chirurgien réalise souvent des liftings deep plane en combinaison avec des procédures complémentaires telles que le lifting du cou, la chirurgie des paupières, le lifting des sourcils, le lifting des lèvres ou le transfert de graisse faciale. Cela suggère une approche complète, potentiellement groupée, des coûts de rajeunissement facial.

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Recherche publiée

Articles évalués par des pairs indexés dans PubMed et OpenAlex. Les 5 plus récents sur 6 enregistrés.

  1. Effects of Platelet-rich Plasma Infiltration to Donor Area on Harvested Fat Grafts
    Plastic & Reconstructive Surgery Global Open · 2022 · premier auteur
  2. Burn reconstruction
    Indian Journal of Burns · 2022 · co-auteur
  3. Anatomical Landmarks of the Beard Region.
    Dermatologic surgery : official publication for American Society for Dermatologic Surgery [et al.] · 2021 · premier auteur
  4. Malignant melanoma of breast arising in a burn scar.
    Dermatologic therapy · 2021 · premier auteur
  5. Yüz ve Kafadaki Kıllı Bölgelerin Anatomisi ve Anatomik Nirengi Noktaları
    Turkiye Klinikleri Plastic Surgery - Special Topics · 2021 · premier auteur

Dr. Ufuk Durgun est un chirurgien spécialisé en lifting du visage qui exerce à Istanbul, Turquie, reconnu par T.C. Sağlık Bakanlığı. Avec plus de 2 ans d'expérience.

À Propos

Formé auprès du Dr Ozan Sözer, chirurgien plasticien de renommée internationale au Texas, le Dr Ufuk Durgun est un chirurgien plasticien, reconstructeur et esthétique basé à Istanbul, en Turquie, qui se concentre sur le lifting du visage (deep plane) et le rajeunissement facial. Depuis juillet 2026, il exerce au sein de l'environnement universitaire de l'Université Bezmialem Vakıf.

Le Dr Ufuk Durgun est né en 1993 à Ordu, en Turquie, et a terminé ses études de médecine à la Faculté de médecine de l'Université Eskişehir Osmangazi en 2016. Son parcours initial reflète une solide formation dans les disciplines reconstructives et esthétiques.

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Il a effectué sa résidence en chirurgie plastique, reconstructive et esthétique à l'Université Bezmialem Vakıf à Istanbul. Au cours de cette formation, il a obtenu des certifications supplémentaires en microchirurgie et en utilisation d'animaux de laboratoire, élargissant ainsi son éventail technique.

Au cours de sa dernière année de formation, le Dr Durgun a effectué un stage d'observation à la clinique de chirurgie esthétique d'El Paso au Texas, travaillant aux côtés du Dr Ozan Sözer pendant environ trois mois. Cette expérience l'a exposé aux techniques avancées de remodelage facial utilisées aux États-Unis.

Ses travaux universitaires ont attiré l'attention internationale. Sa thèse expérimentale a été classée parmi les 200 meilleures au monde et sélectionnée pour une présentation orale lors de la 2022e réunion de chirurgie plastique à Boston, avec le résumé publié dans une revue de chirurgie plastique respectée.

Le Dr Durgun est spécialisé dans le lifting du visage, une technique qui repositionne les couches de tissus faciaux plus profondes plutôt que de simplement retendre la peau. Cette approche vise un rajeunissement d'apparence naturelle qui respecte l'anatomie sous-jacente du vieillissement facial.

Ses intérêts chirurgicaux s'étendent au visage et au cou. Il réalise des liftings du cou, des chirurgies des paupières, des liftings des sourcils, des liftings des lèvres et des transferts de graisse faciale, ce qui lui permet de concevoir des plans combinés adaptés aux caractéristiques de chaque patient.

Le lifting du visage se concentre sur le SMAS (système musculo-aponévrotique superficiel, une couche de soutien de muscle et de tissu conjonctif sous la peau). En libérant et en soulevant cette couche, la technique s'attaque à l'affaissement à sa source structurelle.

La philosophie du Dr Durgun est axée sur une planification chirurgicale minutieuse. Selon ses propres mots lors des consultations, il guide les patients étape par étape à travers le plan chirurgical, discutant des aspects techniques, des risques possibles et des attentes réalistes.

Il met l'accent sur la communication avant la chirurgie. Cette approche méthodique aide les patients âgés de 55 à 65 ans à comprendre exactement ce qu'un lifting du visage peut et ne peut pas accomplir pour leurs préoccupations individuelles.

La récupération est un élément central de ses conversations avec les patients. Le Dr Durgun prépare les patients à l'enflure et aux ecchymoses typiques des premières semaines, et à l'affinement progressif des résultats sur plusieurs mois.

Istanbul sert de toile de fond à sa pratique, une ville longtemps considérée comme un pont entre l'Europe et l'Asie. Ce carrefour médical entre l'Orient et l'Occident attire des patients de nombreux pays à la recherche d'un rajeunissement facial.

Bien que le Dr Durgun soit plus jeune dans sa carrière avec plus de 2 ans d'expérience esthétique indépendante, son parcours de formation reflète une exposition à la fois à la chirurgie universitaire turque et à la technique esthétique américaine. Il est affilié à la TSPRAS, la Société turque des chirurgiens plasticiens, reconstructeurs et esthétiques.

Son travail couvre les procédures faciales et corporelles, bien que son profil public se concentre de plus en plus sur le lifting du visage et le rajeunissement du cou. Cette concentration lui permet d'affiner spécifiquement son approche de la technique du lifting du visage.

Pour les femmes envisageant une chirurgie faciale, le Dr Ufuk Durgun représente un chirurgien qui combine des qualifications universitaires, une expérience d'observation internationale et un style de consultation axé sur la communication dans le paysage concurrentiel de la chirurgie esthétique d'Istanbul.

Interventions réalisées

Formé auprès du Dr Ozan Sözer, chirurgien plasticien de renommée internationale au Texas, le Dr Ufuk Durgun est un chirurgien plasticien, reconstructeur et esthétique basé à Istanbul, en Turquie, qui se concentre sur le lifting du visage (deep plane) et le rajeunissement facial. Depuis juillet 2026, il exerce au sein de l'environnement universitaire de l'Université Bezmialem Vakıf. Le Dr Ufuk Durgun est né en 1993 à Ordu, en Turquie, et a terminé ses études de médecine à la Faculté de médecine…

Faits en bref: Dr. Ufuk Durgun

Spécialisation
Lifting cervico-facial « deep plane »
Lieu
Istanbul, Turquie
Expérience
2+ ans

Source : Annuaire des Chirurgiens DEEPPLANE™

L'approche chirurgicale du Dr. Durgun

Le Dr Ufuk Durgun réalise le lifting du visage en travaillant sous la couche SMAS plutôt qu'en tirant sur la surface de la peau. Le SMAS (système musculo-aponévrotique superficiel) est une feuille de muscle et de tissu conjonctif qui soutient le visage et descend progressivement avec l'âge.

Le Dr Ufuk Durgun réalise le lifting du visage en travaillant sous la couche SMAS plutôt qu'en tirant sur la surface de la peau. Le SMAS (système musculo-aponévrotique superficiel) est une feuille de muscle et de tissu conjonctif qui soutient le visage et descend progressivement avec l'âge.

Dans une rhytidectomie du visage (le terme médical pour un lifting du visage), la dissection se fait sous cette couche. Cette approche sous-SMAS libère les ligaments qui ancrent les tissus affaissés, permettant au chirurgien de repositionner les structures plus profondes comme une unité unique et cohérente.

Connexe : Comment le Dr. Durgun réalise-t-il un lifting deep plane ?

Titres et formation du Dr. Durgun

Le Dr Ufuk Durgun est titulaire d'un diplôme de médecine de la Faculté de médecine de l'Université Eskişehir Osmangazi, qu'il a obtenu en 2016. Il a ensuite effectué sa résidence en chirurgie plastique, reconstructive et esthétique à l'Université Bezmialem Vakıf à Istanbul.

Le Dr Ufuk Durgun est titulaire d'un diplôme de médecine de la Faculté de médecine de l'Université Eskişehir Osmangazi, qu'il a obtenu en 2016. Il a ensuite effectué sa résidence en chirurgie plastique, reconstructive et esthétique à l'Université Bezmialem Vakıf à Istanbul.

Il est répertorié comme affilié à la TSPRAS, la Société turque des chirurgiens plasticiens, reconstructeurs et esthétiques. L'adhésion à une société nationale de chirurgie plastique est un signe qu'un chirurgien opère dans un cadre professionnel reconnu, bien que les patients soient encouragés à vérifier leur statut actuel de manière indépendante.

Connexe : Le Dr. Durgun est-il certifié par le conseil de l'ordre ?

Coût et contexte de la valeur

Un lifting du visage à Istanbul se situe généralement dans une fourchette large d'environ 8,000 à 75,000 dollars américains, selon le chirurgien, l'établissement et l'étendue de la procédure. Le tarif spécifique du Dr Ufuk Durgun est mieux confirmé directement auprès de son cabinet.

Un lifting du visage à Istanbul se situe généralement dans une fourchette large d'environ 8,000 à 75,000 dollars américains, selon le chirurgien, l'établissement et l'étendue de la procédure. Le tarif spécifique du Dr Ufuk Durgun est mieux confirmé directement auprès de son cabinet.

Plusieurs facteurs déterminent le coût final. L'expérience du chirurgien, la complexité du cas, l'association éventuelle de procédures supplémentaires telles qu'un lifting du cou ou une chirurgie des paupières, et le niveau de l'établissement hospitalier influencent tous les prix.

Connexe : Combien le Dr. Durgun facture-t-il ?

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Lifting deep plane à Istanbul

Istanbul est devenue l'une des destinations les plus établies au monde pour le lifting du visage (deep plane). La ville abrite 161 chirurgiens spécialisés dans le lifting du visage, ce qui reflète un marché profond et compétitif de praticiens expérimentés.

Istanbul est devenue l'une des destinations les plus établies au monde pour le lifting du visage (deep plane). La ville abrite 161 chirurgiens spécialisés dans le lifting du visage, ce qui reflète un marché profond et compétitif de praticiens expérimentés.

À cheval sur l'Europe et l'Asie, Istanbul est un véritable carrefour médical où l'Orient rencontre l'Occident. Son mélange d'infrastructures hospitalières modernes, de chirurgiens qualifiés et de siècles d'histoire culturelle en fait un choix attrayant pour les patients internationaux à la recherche d'un rajeunissement facial.

Connexe : Lifting deep plane à Istanbul

Attentes en matière de récupération

La récupération après un lifting du visage avec le Dr Ufuk Durgun suit généralement un calendrier prévisible, bien que chaque patient guérisse à son propre rythme. Les deux premières semaines impliquent les changements les plus visibles.

La récupération après un lifting du visage avec le Dr Ufuk Durgun suit généralement un calendrier prévisible, bien que chaque patient guérisse à son propre rythme. Les deux premières semaines impliquent les changements les plus visibles.

Au cours de la première semaine, l'enflure et les ecchymoses sont les plus prononcées. Les patients se reposent généralement, gardent la tête surélevée et suivent des instructions détaillées de soins post-opératoires, les sutures étant souvent retirées vers la fin de la première ou de la deuxième semaine.

Connexe : Temps de récupération du Dr. Durgun

Guide pour les patients internationaux

Les patients internationaux voyageant à Istanbul pour une intervention chirurgicale avec le Dr Ufuk Durgun doivent planifier soigneusement pour une expérience en douceur. Istanbul est une ville très connectée, habituée à recevoir des patients du monde entier.

Les patients internationaux voyageant à Istanbul pour une intervention chirurgicale avec le Dr Ufuk Durgun doivent planifier soigneusement pour une expérience en douceur. Istanbul est une ville très connectée, habituée à recevoir des patients du monde entier.

Les exigences en matière de visa sont favorables pour de nombreuses nationalités. De nombreux pays bénéficient d'une entrée sans visa ou d'un accès simple par e-visa en Turquie pour de courts séjours, bien que les patients doivent vérifier les règles actuelles pour leur passeport spécifique avant de réserver.

Connexe : Patients internationaux du Dr. Durgun

Guide de consultation

Une consultation avec le Dr Ufuk Durgun est une conversation structurée et détaillée conçue pour aligner les attentes avant toute décision. Il décrit comment il guide les patients étape par étape à travers le plan chirurgical, couvrant les aspects techniques, les risques possibles et ce à quoi s'attendre.

Une consultation avec le Dr Ufuk Durgun est une conversation structurée et détaillée conçue pour aligner les attentes avant toute décision. Il décrit comment il guide les patients étape par étape à travers le plan chirurgical, couvrant les aspects techniques, les risques possibles et ce à quoi s'attendre.

Les patients doivent venir préparés avec des objectifs clairs. Il est utile d'apporter des photographies, de noter les préoccupations spécifiques concernant le vieillissement facial et de lister les médicaments actuels et toute chirurgie antérieure afin que le chirurgien puisse évaluer avec précision l'admissibilité.

Connexe : Comment prendre rendez-vous avec le Dr. Durgun

IDENTIFIANTS

Qualifications et Expérience

Membre d'une Société Savante

TSPRAS

Turkish Society of Plastic, Reconstructive and Aesthetic Surgery

Faculté de Médecine

Faculté de médecine de l'Université Eskişehir Osmangazi

Années d'Expérience

2+ ans

TARIFICATION

Estimation des prix

Fourchette de prix estimée pour le lifting deep plane

~ $8 000 – $11 500

Estimation de la plateforme basée sur des cliniques comparables à Turquie. Dr. Ufuk Durgun n'a pas publié ses prix sur DEEPPLANE™ — ceci n'est pas un devis du chirurgien.

Prix fournis sur consultation

La clinique Cette fournit un devis écrit personnalisé après examen de vos photos et de votre plan chirurgical — couvrant les honoraires du chirurgien, le temps de salle d'opération, l'anesthésie et les soins de suivi standard.

Langues

MaternelleTurc
Parle
Anglais

Recherche et publications6 évaluées par des pairs

Burn reconstruction

Indian Journal of Burns (2022)

Anatomical Landmarks of the Beard Region.

Dermatologic surgery : official publication for American Society for Dermatologic Surgery [et al.] (2021)

Yüz ve Kafadaki Kıllı Bölgelerin Anatomisi ve Anatomik Nirengi Noktaları

Turkiye Klinikleri Plastic Surgery - Special Topics (2021)

Lieu d'exercice

Bezmialem Vakıf University

Istanbul, Turquie

Profil non revendiqué

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Profil

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Faits Clés : Dr. Ufuk Durgun

Dr. Ufuk Durgun se spécialise en chirurgie de lifting cervico-facial en deep plane
Dr. Ufuk Durgun est situé à Istanbul, Turquie
Dr. Ufuk Durgun a 2+ ans d'expérience

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Foire aux questions sur Dr. Ufuk Durgun

Dans quelles procédures Dr. Ufuk Durgun est-il spécialisé ?
Dr. Ufuk Durgun est spécialisé dans Lifting du visage (deep plane), Lifting cervical profond, Blépharoplastie supérieure, Lifting des sourcils (Endoscopique / Coronal), lip lift, facial fat transfer, exerçant en Turquie. Le lifting "deep plane" est une technique avancée de rhytidectomie qui libère les ligaments de rétention sous la couche SMAS et repositionne la graisse, les muscles et la peau comme une seule unité composite pour un rajeunissement naturel et durable. Formé auprès du Dr Ozan Sözer, chirurgien plasticien de renommée internationale au Texas, le Dr Ufuk Durgun est un chirurgien plasticien, reconstructeur et esthétique basé à Istanbul, en Turquie, qui se concentre sur le lifting du visage (deep plane) et le rajeunissement facial.
Dr. Ufuk Durgun est-il certifié par un conseil d'administration ?
Dr. Ufuk Durgun est répertorié comme spécialiste du lifting "deep plane" sur DEEPPLANE™. Les détails de la certification par un conseil d'administration n'ont pas encore été confirmés pour ce profil, nous vous recommandons donc de vérifier les références directement auprès du cabinet du chirurgien et via le registre public du conseil médical national pertinent avant de planifier une consultation.
Comment puis-je prendre rendez-vous pour une consultation avec Dr. Ufuk Durgun ?
Ce profil n'a pas encore été revendiqué par Dr. Ufuk Durgun, le contact est donc acheminé via notre formulaire de demande basé sur la localisation — soumettez le formulaire de demande sécurisé ci-dessus et nous transmettrons votre demande aux chirurgiens vérifiés spécialisés dans le lifting "deep plane" dans Istanbul.
Combien coûte un lifting deep plane à Turquie ?
Dr. Ufuk Durgun n'a pas publié les tarifs du lifting deep plane sur DEEPPLANE™. Parmi les 183 spécialistes Turquie de notre registre, les tarifs affichés pour le lifting deep plane se situent généralement entre $8 000 et $12 000. Les devis finaux dépendent du plan de procédure individuel — demandez un devis écrit et détaillé lors de la consultation et comparez-le aux fourchettes du marché dans notre guide des coûts par pays.
Où se situe Dr. Ufuk Durgun ?
Dr. Ufuk Durgun exerce à Bezmialem Vakıf University à Istanbul, Turquie. La clinique accueille les patients locaux et internationaux voyageant pour une chirurgie de lifting "deep plane". Visitez le site web officiel de la clinique pour l'adresse complète, les détails de stationnement et les directions depuis l'aéroport international le plus proche. Les patients internationaux peuvent organiser une consultation virtuelle avant de voyager pour examiner l'éligibilité, le plan de traitement et les prix.
Quel est le temps de récupération pour un lifting "deep plane" ?
La récupération après un lifting "deep plane" implique généralement 2 à 3 semaines de guérison initiale, la plupart des ecchymoses visibles disparaissant en 7 à 10 jours et les sutures étant retirées entre le 7e et le 10e jour. Les patients internationaux peuvent généralement rentrer chez eux après 10 à 14 jours, une fois que le gonflement s'est stabilisé et que les contrôles de la plaie sont terminés. La plupart des patients reprennent un travail de bureau après 2 à 3 semaines et l'exercice après 4 à 6 semaines. Les résultats finaux deviennent visibles après 3 à 6 mois, à mesure que le gonflement des tissus profonds se résorbe complètement. Dr. Ufuk Durgun fournit un calendrier de récupération personnalisé lors de la consultation.
Combien de temps durent les résultats d'un lifting "deep plane" ?
Les résultats d'un lifting "deep plane" durent généralement 10 à 15 ans, soit significativement plus longtemps que les procédures traditionnelles de lifting SMAS ou mini-lifting, qui ont tendance à durer 5 à 8 ans. La technique "deep plane" repositionne les tissus faciaux plus profonds — y compris le composite SMAS-platysma et les ligaments de rétention libérés — plutôt que de simplement retendre la peau, ce qui produit un rajeunissement plus naturel et plus durable. La longévité dépend également de la biologie individuelle du vieillissement, de l'exposition au soleil, du statut tabagique et des soins de la peau. Dr. Ufuk Durgun peut discuter des résultats attendus pour votre anatomie lors de la consultation.
Quelle est l'expérience de Dr. Ufuk Durgun avec les liftings "deep plane" ?
Dr. Ufuk Durgun a 2+ années d'expérience clinique en chirurgie plastique faciale. Le lifting "deep plane" est une procédure phare au sein de la pratique clinique. Membre actif de TSPRAS, ce qui exige un examen par les pairs continu et une formation continue. La spécialisation à volume élevé est l'un des prédicteurs les plus fiables de résultats sans complications.
Dr. Ufuk Durgun est-il vérifié sur DEEPPLANE™ ?
Le profil de Dr. Ufuk Durgun sur DEEPPLANE™ n'a pas encore été vérifié. Cette liste est basée sur des informations accessibles au public telles que les sites Web des cliniques, les annuaires des sociétés médicales et les registres officiels. Les chirurgiens peuvent revendiquer et vérifier leur profil à tout moment pour afficher des informations d'identification vérifiées, débloquer le routage direct des demandes et activer la pile complète de signaux de confiance de DEEPPLANE™.

Références médicales

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    FDA - Cosmetic Surgery Safety Information(s'ouvre dans un nouvel onglet)(Source gouvernementale)Consulté le : 2026-04-06
  10. 10
Données du profil provenant de :✓ Google✓ InstagramMis à jour : août 2026
Avertissement médical : Les résultats individuels peuvent varier. Les informations sur cette page sont à des fins éducatives uniquement et ne constituent pas un avis médical. Consultez un chirurgien certifié pour déterminer si vous êtes un candidat pour cette procédure. Les photos avant/après présentées représentent des résultats individuels. Ce profil contient des informations professionnelles accessibles au public. DEEPPLANE™ ne vérifie pas indépendamment toutes les qualifications. Politique de confidentialité · .Avis TTB : Cette liste est fournie à titre informatif conformément aux réglementations de l'Association Médicale Turque (TTB). Elle ne constitue pas une publicité médicale. Aucune allégation de supériorité n'est faite.

Contenu examiné par le Comité éditorial de DEEPPLANE™ · Dernière révision

Faits Clés

Dr. Ufuk Durgun se spécialise en chirurgie de lifting cervico-facial « deep plane »
Dr. Ufuk Durgun est situé à Istanbul, Turquie
Le lifting cervico-facial « deep plane » produit des résultats durables 10 à 15 ans avec des soins appropriés
Les chirurgiens plasticiens faciaux certifiés sont recommandés pour les procédures de lifting cervico-facial « deep plane »
Provenance éditoriale
Dernière révision :
13 août 2026 par DEEPPLANE™ Editorial Board
Sources citées :
8 (certifications professionnelles, articles évalués par des pairs, conférences, registres publics)
Portée éditoriale :
Données biographiques et d'accréditation du domaine public, organisées et vérifiées selon notre méthodologie publiée.